女性にとって“妊娠・出産”は人生の中で大きなイベントです。
“いつ結婚しいつ出産するのか？”というファミリープランニングを考えたときに重要なポイントとなるのは“避妊法”です。
ファミリープランニングに合わせた避妊法を選ぶことで、より豊かな人生を送りましょう。

子宮内に、プラスチック製の小さな器具を入れ、受精卵の着床を防ぐ方法です。1回装着すれば2～5年間使用できます。避妊効果はピルとほぼ同じです。出産経験があり、次の出産まで間をあけたい女性や長期にわたり避妊をしたい女性に適しています。産後6週間を過ぎれば授乳中でも使用できます。また装着後は定期的に健診を受けるだけで済むので、忙しい女性に適した避妊法です。

薄いゴムの袋で、ペニスにかぶせて使用します。精液が腟の中に入るのを物理的に防ぎます。日本では約8割の男女がこの方法を用いていますが、性感染症を防ぐ有効な手段ではあっても、確実な避妊法とは言えないので注意が必要です。
コンドームを正しく続けて使用した場合の、1年間での失敗率(妊娠する確率)は、ピルに比べ約7倍になります。また、コンドームによる避妊は、男性の協力を必要としますので、女性が自分の体を守るための確実な避妊法とは言えません。
※ただ、性感染症(STD)の予防にコンドームはとても有効です。「避妊にはピル、性感染症(STD)の予防にはコンドーム」と考え、これらを併用するようにしましょう。

基礎体温の変化から排卵日を判定し、安全期を予測して避妊する方法です。
自然のリズムにしたがった避妊法ですが、効果は確実とはいえません。