更年期

更年期とは、閉経を迎える50歳頃の前後の10年間（45〜55歳頃）のことです。更年期には、卵巣の機能が低下し、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が急激に減少します。ホルモンバランスが乱れることで、心身に不調が現れることもあります。この不調のことを更年期障害と呼びます。女性ホルモンが低下すると、骨粗鬆症やメタボリックシンドロームなどのリスクも高まります。定期的に健診を受け、早めの予防と治療を心がけましょう。